１週間の優光泉酵素ダイエット体験談

今回は埼玉県在住のカオリさん（40歳・女性）に優光泉での７日間ダイットに挑戦して頂きました。７日間のリアル体験レポートをどうぞご覧ください。

先に公式ページを確認したい方はこちらから。

優光泉の公式ページを見てみる

環境が変わってから少しずつ体重を増やすこと4年。気がつけば20kg近く増えていました。さすがにヤバい…と思い、本気でダイエットを始めることに。

≪計量は毎日夜のものです≫

そこで挑戦したのが、酵素ダイエット☆今まで味に不安があり、挑戦出来ませんでしたが、効果を願ってやってみることに！

注文するとすぐに届きました。

商品２本の他、１Lの炭酸水が２本と計量カップ・取り換え用のフタが付いていました。

緊張しながらしっかり計量して、ノーマルの味を飲んでみると…。

「お、飲みやすい！」 例えるなら、栄養ドリンクみたい。

こんな飲み易いならもっと早くから挑戦すれば良かった…。と思いつつ、今後のダイエット計画を立てることに。

夕食を置き換えようと思っていたので、効果的な置き換え方を調べ、

朝：酵素液を飲んで食事
昼：昼食後2時間以上空けて酵素液
夜：酵素液のみ
寝る前：酵素液

このサイクルでやろうと決意しました。

お見せするのも心苦しい位の醜いお腹です。

届いたのが夜だったので、この日は酵素液を夕食にして、寝る前にも飲んで就寝。

次の日は、酵素液と普通に朝食を食べ仕事へ。
もともと、便通は良い方ですが、今日はさらにすっきりした感じ。

しかも、不思議とお腹が空かない…。そこで、お昼も酵素液にしてみました。

お！しばらく減らなかった体重なのに、酵素を飲んでから1日で−0.8kg！！
お昼を抜いたからかもしれませんが、これは嬉しい。ヤル気も出ました。

当初、週末にプチ断食をしようと考えていましたが、意外と仕事中の方が気が紛れそうなので、明日からプチ断食をする事に。

職場にも酵素液を持っていき、飲むことにしました。

実は炭酸が苦手な私ですが、お腹が膨れ総なので、炭酸水で割ることに。ダイエットには関係ありませんが、封を切ったときの炭酸の威力がすごくて感激しました（笑）

炭酸は意外と飲みやすく、不思議とお腹が空かないまま１日を過ごすことができました。
よく、「お腹が空かない」という口コミを見ますが、本当なんだぁと実感する１日でした。

今日も、元気に？酵素液で１日を過ごしてみました。さすがに２日目だとお腹が空くかと思いきや、昨日よりもさらに楽！

お腹もスッキリして、体が軽くなった気がします。ヤル気があるので、腹筋を取り入れてみました。

こうなると、60kgを切る日が見えてきました。彼からも、「50kg台が良いよね。」と言われさらに頑張れそうです。

昼間は平気ですが、実は夕食の時が1番辛い…。ご飯を作って目の前で美味しそうに食べている人が…。

でも、「ダイエット宣言」をして、酵素液で過ごしました。

ちなみにこの日で酵素液が1本無くなりました。

また、不安を抱えながら梅味を味見。お、美味しい☆

ノーマルよりは甘い感じ。ちょっと甘すぎる感じなので、水よりも炭酸で割った方が飲みやすそうです。

この日の朝は水きりヨーグルトに酵素液（梅）をかけてみました。

久しぶりのヨーグルト、しっかり噛みながら食べた方が良いとの事だったので、噛みしめて食べました。

すると、今まで酵素液で過ごしたお陰で胃が小さくなっていたのか、ちゃんとお腹がいっぱいになりました。

ちなみにお昼はフルーツゼリーに酵素液を掛けてみました。

順調に減っています。１週間まであと少し…。

この日は日曜日！お昼もゆっくり出来たので、もずくと冷ややっこを食べました。

昨日も感じましたが、不思議とお腹がいっぱいになる！この日も無事に1日を終えました。

結果は61.3kgで、2.9kgのダイエットに成功しました！

7日目のお腹はこちら。

ヤバい…。こうしてみると感動です。のっかってたお腹が無い！！
写真を撮ってくれた彼と２人で感動でした。

こうして、目に見える形にしてみると、さらにヤル気も出ます。
まずは、１週間！と思った酵素ダイエットですが、体にもよさそうなので、今後も続けてみようと思います☆

ちなみに、履けなかったスカートも…なんとかボタンが閉まる感じに！

昔着ていて捨てられない服たち…。他にもあるので、また着られる日を目指して頑張りたいです☆

（体験談おわり）

優光泉の公式ページを見てみる